Nous mangeons du thon, nous prenons soin de notre santé

Il y a de nombreuses raisons pour déguster le thon. Aujourd’hui, nous voulons parler d’un de ses aspects fondamentaux : le thon nous aide à prendre soin de nous-mêmes.

Saviez-vous que ses nutriments comprennent du fer, du phosphore et de la vitamine B6 ? En d’autres termes, il s’agit de propriétés liées à notre mémoire, à l’entretien de nos os et de nos dents et au fonctionnement normal de notre système immunitaire.

De plus, ses acides oméga-3 nous aident à réduire les niveaux de cholestérol et de triglycérides, tout en rendant le sang plus fluide. Cela réduit le risque de thrombose.

Pour tout cela et bien plus encore, savourez le thon.

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